대장내시경 3일전 먹어도 되는 음식, 식단

 

 

우리나라에서는 갑상선암과 폐암 그 다음으로 가장 발생률이 높은 암이 바로 대장암입니다.

대장에 생기는 용종이 수년이 지나고나면 대장암이 된다고 하는데요

대장암을 예방하기 위해서는 정기적인 검진을 통해 미리 예방을 하고

대장내시경으로 용종을 제거하는 것이 가장 중요합니다.

 

대장내시경을 받기 전에 음식 섭취를 잘 못하시면 재검을 받게될 수도 있는데요...!

그래서 오늘은 대장내시경 3일전을 포함한 전날에 음식을 어떻게 드시면 좋을지

그리고 어떻게 식단을 구성하면 좋을지 알아 보도록 해요~

 

 

 

 

대장내시경 전 먹어도 되는 음식?

 

대장내시경 3일 전에는 내시경으로 대장을 관찰할 때 장 속에 남아있는 음식물을 제거하기 위해서

장에 오래 머무는 음식 종류는 피해주어야 합니다.

 

[부드럽게 소화할 수 있으며 건더기가 없는 음식]

 

- 흰 죽, 흰 쌀밥, 감자, 배, 바나나, 두부, 묵, 빵

- 계란, 닭고기, 흰살 생선(양념x), 스팸햄 (육류는 기름기가 없는 살코기로 이루어진 부위로 섭취해 주세요)

- 과일주스(과육x), 푸딩, 씨가 없는 과일

 

탈수와 저혈당의 예방을 위해서 물과 이온음료는 음용이 가능합니다. 하지만 저녁 12시 이후는 물도 금식입니다.

 

 

Q. 커피는 마셔도 될까요?

 

A. 커피는 드셔도 되며 내부에 착색이 될 수 있으므로 연하게 드실 것을 권장합니다. 

하지만 바로 전 날엔 탈수를 방지하기 위해서 삼가해주세요

 

 

 

대장내시경 전 먹으면 안 되는 음식

 

[양념류, 작은 조각으로 장내에 찌꺼기가 남을 수 있는 음식]

 

- 현미밥, 잡곡밥, 깨죽, 검은 쌀

- 해조류, 콩나물, 김치, 나물

- 수박, 참외, 포도, 딸기, 키위 등(씨 있는 과일)

- 양배추, 샐러드, 시금치 등(야채)

- 견과류 등 딱딱한 음식, 콩류

 

섬유질이 많은 채소류와 지방으로 이루어진 튀김과 육류 등의 음식은 꼭 피해주세요!

 

 

 

대장내시경 식단 추천

 

- 흰쌀밥과 스팸

- 연두부에 소금

- 카스테라

- 닭가슴살 흰 죽

- 바나나(전날 오후 2시 이전까지)

- 소면 국수(맑은 국물)

- 간장 계란밥

- 소세지 구이, 닭가슴살 구이, 두부 구이

- 프렌치 토스트

- 메밀 국수(맑은 국물)

 

 

 

대장 내시경 2일 전에는 씨가 없는 과일도 전부 피해주세요!

 

 

대장 내시경 1일 전에는?

 

대장 내시경 검사를 하기 1일 전에는 위에서 말한 메뉴는 절대 드시면 안 되며 미음이나 흰 죽으로 가볍게 식사해주시고

검사 시간에 따라서 금식을 하셔야 합니다. 그리고 병원에서 알려주는 내용에 따라서 대장내시경 약을 정해진 시간에 잘 맞춰 복용해 주셔서 정확한 검사를 받을 수 있도록 해요!

 

 

 

대장내시경 검사를 잘 받기 위해서는 3일 전부터 식단을 꼭 유의해서 지켜주세요!

우리 모두 미리미리 대장내시경 검사받고 대장암을 예방해보아요~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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